Cách bảo vệ da khỏi nắng gắt hiệu quả hơn trong ngày dài
Một lớp kem chống nắng là chưa đủ nếu bạn ở ngoài trời nhiều giờ. Kết hợp nhiều lớp bảo vệ sẽ thực tế hơn.
Nội dung bài viết
- Bôi đủ lượng
- Đừng quên bôi lại
- Kết hợp phụ kiện
- Chọn thời điểm ra nắng hợp lý
Bôi đủ lượng
Bôi quá ít thì khả năng bảo vệ giảm đáng kể so với kỳ vọng.
Đừng quên bôi lại
Khi ở ngoài trời lâu hoặc đổ mồ hôi nhiều, bôi lại là bước rất đáng làm.
Kết hợp phụ kiện
Mũ rộng vành, kính râm và áo che nắng giúp giảm áp lực cho da.
Chọn thời điểm ra nắng hợp lý
Nếu có thể, tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt nhất.
Kết luận: Giữ thói quen nhỏ, đều và hợp da thường hiệu quả hơn cố làm thật nhiều nhưng không bền.