Cách vệ sinh khay niềng răng trong ngày đúng cách

Khay niềng răng thường tiếp xúc sát với bề mặt răng, nước bọt và đồ ăn còn sót, nên nếu không vệ sinh đúng, mùi và cặn sẽ tăng rất nhanh. Chăm khay sạch không chỉ giúp dễ chịu hơn mà còn làm thói quen đeo khay bền hơn.

Khay niềng dễ bám bẩn ở đâu

Phần mặt trong của khay thường giữ mảng bám và cặn nước bọt nhiều nhất vì nó tiếp xúc trực tiếp với răng. Ngoài ra, các góc và mép khay cũng là nơi dễ giữ bẩn nếu bạn chỉ tráng sơ qua.

Khi khay bị bám lâu, cảm giác đeo sẽ kém trong hơn và đôi khi còn có mùi nhẹ. Việc vệ sinh đúng nhịp sẽ giúp bạn không phải chịu cảm giác này suốt cả ngày.

Cách vệ sinh giữa ngày

Mỗi lần tháo khay, hãy rửa nhẹ bằng nước mát hoặc nước ấm vừa phải rồi dùng bàn chải mềm riêng chà rất nhẹ. Mục tiêu là lấy phần bám ra chứ không phải cọ mạnh làm xước khay.

Nếu đang ở ngoài, bạn có thể tráng khay ngay khi có cơ hội rồi cất vào hộp sạch. Chỉ một thao tác ngắn cũng giúp khay đỡ tích cặn cho đến lúc bạn có điều kiện làm sạch kỹ hơn.

Những thứ không nên dùng để rửa

Đừng dùng nước quá nóng vì nhiệt có thể làm khay biến dạng hoặc giảm độ vừa vặn. Cũng nên tránh các chất tẩy mạnh hoặc chải bằng vật quá cứng, vì bề mặt khay rất dễ bị hỏng.

Nếu khay có dấu hiệu đục, nứt hoặc giữ mùi dù đã rửa kỹ, hãy hỏi ý kiến nha khoa thay vì cố dùng tiếp thật lâu. Một khay hư có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm đeo rất nhanh.

Bảo quản khi tháo ra và cất đi

Hộp đựng khay cũng cần sạch và khô như chính chiếc khay. Nếu cất vào hộp ẩm hoặc bẩn, mọi công sức vệ sinh phía trước sẽ giảm hiệu quả khá nhiều.

Khi tháo ra để ăn, hãy đặt khay vào hộp ngay thay vì để lộ thiên trên bàn hoặc quấn trong khăn giấy. Làm gọn đúng cách giúp bạn ít quên và cũng ít làm hỏng khay hơn.