Cách chăm sóc vùng sau gáy khi buộc tóc hoặc đội mũ lâu

Vùng sau gáy rất dễ bí mồ hôi, cọ tóc và bị kích ứng khi bạn buộc tóc chặt hoặc đội mũ lâu. Chăm đúng chỗ này sẽ giúp da dễ chịu hơn và tóc cũng gọn hơn.

Vì sao sau gáy dễ bí và ngứa

Sau gáy là nơi tóc, cổ áo, dây mũ và mồ hôi gặp nhau nên rất dễ nóng và bí. Nếu buộc tóc cao quá chặt hoặc đội mũ lâu, da có thể đỏ và ngứa nhẹ.

Tóc còn ẩm hoặc vừa vận động xong rồi đội mũ ngay cũng làm cảm giác khó chịu tăng lên.

Chọn kiểu buộc tóc và mũ đội phù hợp

Chọn dây buộc tóc mềm, không siết quá chặt và đổi vị trí buộc khi có thể. Buộc thấp hơn một chút thường dễ chịu hơn.

Nếu phải đội mũ lâu, ưu tiên lót mềm và vừa đầu để giảm ép lên gáy.

Giữ vùng da sau gáy sạch và khô

Sau khi ra mồ hôi, hãy lau khô nhẹ vùng cổ và sau gáy thay vì để ẩm trong áo kín. Vùng này rất nhạy với độ ẩm kéo dài.

Nếu dùng sản phẩm tạo kiểu, đừng để chúng bám nhiều ở chân tóc và gáy.

Xử lý khi da đã bị cọ rát

Khi da đỏ hoặc rát, hãy tạm nới tóc và chọn kiểu gọn nhẹ hơn cho da nghỉ vài giờ. Giảm ma sát là bước quan trọng nhất.

Bạn có thể dùng kem dưỡng dịu nhẹ cho phần da khô nhưng tránh bôi quá dày trước khi đội mũ lại.